TEXTO 1 - Mandala Yoga e a sua criação
Estamos agora no V Módulo do nosso primeiro Curso de Formação aqui no Jatobá, e tem sido uma experiência muito transformadora para todos que aqui vão participando de alguma forma nessa Mandala.
Chegamos agora num ponto onde realmente estamos formatando Mandalas com movimentos, respirações, meditações, pois em cada Mandala está a essência do Yoga, de unir, juntar, de conectarmos o individuo com o absoluto.
Desde a dança que percebo que o movimento pelo movimento simplesmente técnico, não pulsa, não tem vida e nem expressão, o que faz a diferença de um bailarino para o outro é o poder que ele tem de se tornar o movimento que faz e ai ele transborda através da dança e de sua conexão com o público, uma comunhão que toca a todos que estão presente.
No Mandala Yoga o movimento e os asanas são a FORMA no qual buscamos essa conexão. Mas se ele não é feito com a mente de principiante, ou MENTE ZEN, estar presente naquele momento e sentindo a conexão com a respiração e o agora como se fosse feito pela primeira vez, ele simplesmente é um exercício e não Yoga.
Podemos repetir o mesmo movimento ou asana, mas ele nunca é igual, a cada momento é uma nova experiência que vamos trabalhando nossas resistências rumo a nossa essência, assim sendo mantemos sempre a mente principiante.
Sendo a definição do Yoga como o acalmar das flutuações mentais, quando fazemos algo pela primeira vez ou com a Mente Zen, não pensamos em mais nada somente naquilo que fazemos, quando aquilo que fazemos é preenchido
com a respiração e a percepção que somos uma manifestação desse infinito nossa prática se torna comunhão, Yoga.
TEXTO 2 - Desabrochando as pétalas do Mandala Yoga
Mais um encontro, mais desafios e infinitas possibilidades...
Percebemos a vastidão nesse campo criativo ...
Sentimos a importância de criar estruturas para que vocês possam manter a harmônia no fluxo da prática e fazer com que ela realmente tenha responsabilidade, clareza, ponto de partida e de chegada, conexão essência-infinito, transformação e plenitude sempre com o entendimento da continua dança de Yin e Yang.
Da mesma forma, quando aprendemos a ler e escrever, vamos aos poucos primeiro aprendendo letras, palavras, frases, textos e por último podemos transbordar na nosso criatividade através de uma estrutura que foi se formando passo a passo e simplesmente usar as letras, palavras, frases e textos com toda liberdade de expressão e conexão.
Quando aprendemos outra língua muitas vezes mantemos vícios da nossa lingua primária e demora um tempo para que possamos fluir da mesma forma para o novo e desconhecido.
Seja qual for o seu momento, peço para que possamos manter nossa estrutura através do alfabeto que estamos criando.
Os asanas são a letras, precisam ser aprendidos com clareza e definição, os movimentos são palavras, precisam ser compreendidos, e as mandalas ou séries são frases, precisam fazer sentido, harmonia e unidade.
Uma prática inteira já é um texto e este tem que contar uma hístória tendo um caminho a percorrer que conecta o individuo com sua manifestaçào infinita. Afinal de contas nunca podemos esquecer que estamos falando do Yoga.
Vamos acordando cada pétala dessa Mandala, mantendo a clareza em sua plenitude.
TEXTO 3 - Apreciando o trajeto da vida
Muitas vezes nos perguntamos, será que é isso que deveria fazer? Será que vale a pena? Será que estou no caminho certo?Em relação a tudo na vida, ao trabalho, nossas relações, projetos, aulas etc...
Tudo que fazemos na vida tem seus momentos bons e os difíceis. Nada é um mar de rosas, pois se fosse não haveria a resistência necessária para nosso
crescimento ou desenvolvimento, mas isso não significa que precisamos pegar uma escada rolante que desce e estar constantemente na direção da subida.
Quando iniciamos um projeto, seja ele o que for, assim como iniciamos uma viagem, precisamos apreciar o trajeto ou processo e não simplesmente a chegada ou o resultado. Quando percebemos que o processo é tudo, pois inclusive o resultado acaba sendo um recomessar de um novo ciclo.
Um exemplo é o de vcs, se estiverem pensando no dia que terminar o curso e que puderem dar aula será o resultado ou fim, vai ser uma frustração, pois assim que terminar esse curso vocês simplesmente estarão iniciando um novo ciclo de aprendizado através da experência e continuo aprendizado.
Se vocês nâo estiverem curtindo o caminho ou seja durante o curso se não aproveitarem o processo dos encontros ou aprendizado, não participarem das aulas,
quando termirarem o curso vai ainda ficar um vazio, e irão se perguntar porque fiz esse curso, é só isso! Enfim que sirva para tudo , curtam o trajeto , lembrando sempre que os resultados são simplesmente inicio de um novo trajeto é que possamos apreciar toda a estrada que estamos percorrendo com nossa mente principiante e humilde.
Eu aprendo a cada aula que ensino, assim como as Mandalas são infinitas, se pensarmos as formas que podemos moldar em nossos corpos também,
percebemos que trabalhamos com ângulos, circulos e que os asana fazem seus desenhos, assim como as mandalas e suas combinações infinitas.
Apreciem o processo de cada prática como um infinito aprendizado em rumo do infinito do seu ser...
OM TAT SAT
Lila
